najlepsze na

bersy beda najlepsze...sam chodzilem troche, zeby od muay zrobic przerwe ew topteam, ktore zalozyli wlasnie bedorf, materla i dowda, a i wojcik :) ale slyszalem, ze do top, to juz trzeba miec jakies podstawy, ale sam nie sprawdzalem, bo troche za wysoka cene maja tez linke...przeciez u nich trenuje abramiuk, ktory teraz wychodzi na ogolnopolski [...]

Rób taki na którym miałeś najlepsze efekty, dostosowując intensywność(ilość serii/przerw)do przyśpieszonej regeneracji na koksie.

[...] to interesuje to ogarnij artykuł Poliquina Meat and nut breakfast i artykuł Solarosa na sfd o Intermittent Fasting pod kątem tego, w jakim nasz organizm jest stanie tuż po przebudzeniu. Oczywiście nie chcę nikogo "nawracać", po prostu u mnie niejedzenie węgli rano daje najlepsze rezultaty. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2011-12-22 16:04:04

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-)

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-) Czy majlepsze to niewiem hmm być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z [...]

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-) Czy majlepsze to niewiem hmm być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z [...]

[...] się o diete , mam swoją którą stosuje jedynie przed zawodami, bo do walczenia w swojej kat potrzebuje max.3kg na zrzucenie. Po drugie ja się pytam które z tych supli jest najlepsze?(chyba że są inne lepsze) najwyżej jak mi nic nie wejdzie i stracę pieniądze , ale to już moja sprawa. Więc ja się pytam jakis suplement! Prosze bez wyjeżdzania mi [...]

ale po co ? pamiętaj pierwszy cykl daje najlepsze efekty dopóki ci będzie szybko szła masa ( a zapewne w tym okresie będzie ) to nie ma sensu brać kreatyny u mnie w półce pól roku już czeka cell pump na pierwszy cykl , ale jeszcze nie biore bo jakoś leci ... wezme jak zwolni

[...] być przykurczony tak aby ten ruch wyskoku był optymalny. Jeśli masz gdzieś na przykład pospinane tył uda czy pośladki może i podskoczysz wysoko ale na pewno nie będzie to najlepsze rozwiązanie bo możesz skakać wyżej bądź bezpieczniej bo z czasem mogą się pojawić problemy na przykład z kolanami. A tak poza tym to takich treningów i tutoriali na [...]

[...] o wsparcie treningowe, można dorzucić do tego beta alaninę, która bardzo dobrze się sprawdzi i działa synergistycznie z kreatyną i choć żadne z nich nie działa doraźnie to najlepsze co możesz sobie zafundować, do tego można pomyśleć o dodatku kofeiny i w sumie to by było na tyle, bo pomperów nie ma sensu, bo w sportach walki tylko będą [...]

Odrazu chciałbym, abyście zerkneli na pytanie mojego kolegi (nie bede tworzył nowego postu) "co byłoby najlepsze przy treningu na mase: KRE ALKALYN, czy dietanabol?? jakich przyrostów moge sie spodziewać po nich"

mozna .. ale czy to takiew dobre? moim zdaniem srednio. bo przy cwiczeniach nog krew do nich naplywa a potem musi sie cofnac do barkow.. tak nachlopski rozum biorac\ ale jesli masz plan 3 dniowy to NAJLEPSZE rozwiazanie A Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

czy istnieja jakies cwiczenia na poprawienie wydolnisci organizmu bez czwiczen za dobrze by było... zeby coś dostać musisz na to zapracować, a nie siedzieć przed komputerem i wstrzymywać oddech... nawet najlepsze ćwiczenia "oddechowe" nie mogą sie równać z normalnymi wydolnościówkami

[...] zadać sobie pytanie czy to ma sens. Dawkowanie takie a nie inne tego preparatu spowodowane jest jego właściwościami i w tym przypadku jest jak najbardziej korzystne i dające najlepsze efekty. A tak na marginesie chciałbym zobaczyć po trzech czterech tygodniach jak by wyglądał twój tyłek po wstrzykiwaniu 10ml jednorazowo co 3 dni Jednym zdaniem [...]

Next ROTFL "A to czy przyjmować uderzenia czy blokować czy unikać czy coś tam jeszcze zostawiam do własnej oceny - każdy z nas jest inny i wybiera to co dl aniego najlepsze i na co moze przeciwnik pozwolić"

[...] sie wyraza dezaprobate to ja wyraze moja dezaprobate w stosunku do ciebie: WYPIE.RDALAJ smieciu za***any!!! czlowiek zyje w spokoju, nikomu nie robi krzywdy, placi podatki i najlepsze lata swojego zycia zapier.dala w pracy zeby zlodziejom (czyt. Miller, Rywin, Kwiatkowski i cala reszta) bylo jeszcze lepiej, a jak chce sobie raz na jakis czas [...]

troche ma.jesli zastosujesz np.krotkie przerwy powiedzmy ok max 1 min to wtedy najlepsze efekty bedziesz mial na sile i odwrotnie jak wydluzysz na masie.jesli ci to nie wychodzi podczas treningu zmniejsz obciazenie tak aby ten czas odpoczynkow mial razcje bytu.

Cwiczylem kiedys ale non stop sie przetrenowywalem. No i na szczescie znalazlem HST:) Dla mnie HST jest najlepsze.

Sugeruj sie cena wybierz ta z oznaczeniem Creapure - najlepsze laboratorium - jesli jest opisana ze ktoras jest mocniej rozdrobiona to tez korzystnie - pozniej sprawdz ktora ma pomocna miarke - nie bedziesz usial sie zastanawiac z dawkowaniem. W chwili obecnej korzystnie wychodzi: Olimp 600g = 78zl Trec 500g = 83 zl Do treca niektorzy dodaja [...]

zakladalem temat ostatnio na ten temat, najlepsze dostepne epi na rynku w obecnej chwili.